Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 66.01g | Carb: 135.61g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Heinz Яблоко Чернослив и Злаки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Печеные Овощи, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Клубника, Lotte Pepero, Красное Яблоко, Oreo Мороженое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|