Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 43.57g | Carb: 185.07g.
Breakfast: Isola Bio Soya Milk, Kiwi Fruit, Каждый День Шпинат, Зеленая Грядка Клубника, Banana. Lunch: Лукашинские Томаты, Авокадо Авокадо, Galbani Mozzarella , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фруто Няня Банановый Сок. Dinner: La Molisana Макароны, Аланталь Сливочное Масло. Snacks/Other: Зайкино Счастье Морковь, Азбука Вкуса Сыр Козий , Hortex Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya_kotik's weight history
|