asdfonsecaz's Journal, 16 April 2018

Hj é meu aniversário, então pode exagerar, né produção???

Diet Calendar Entries for 16 April 2018:
2499 kcal Fat: 84.88g | Prot: 74.57g | Carb: 290.60g.   Breakfast: Plus Vita Pão de Forma Integral, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal. Lunch: Creme Chantilly, Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas, Vinagre, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Contra-filé, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Café com Açúcar, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Café com Açúcar. more...
2917 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 7 minutes, Driving - 1 hour and 11 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
parabéns que Deus te abençoe e ilumine sempre 🙏 
16 Apr 18 by member: audreydossantos
parabéns meu rei aproveite! 
16 Apr 18 by member: uanhenga
Parabéns, Deus abençoe sempre! Curta seu dia... amanhã volta para seu objetivo 😉 
16 Apr 18 by member: fernandaadm
parabéns. felicidades. hj pode 
16 Apr 18 by member: gordelinha
parabéns muitas felicidades!  
16 Apr 18 by member: f.smiranda
Parabéns... Felicidades e saúde! 
16 Apr 18 by member: Gleice Lyra
Parabéns. Vai curtir guria. 😝 
16 Apr 18 by member: cristina.rosskamp
Parabéns  
16 Apr 18 by member: sexta13
Parabéns tudo de bom e também sou ariana✌ 
16 Apr 18 by member: Fabiana.S.A.
parabéns 👏👏👏👏 
16 Apr 18 by member: jbagis
parabéns! feliz aniversário! 
16 Apr 18 by member: rogerioprado
Parabéns! 🎂🎁👏👏👏👏 
16 Apr 18 by member: Ellen Simone
parabéns Deus derrame sobre você infinitas bênçãos 🌷🌷🌷🌻🌻🌻 
16 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
Parabéns! Felicidades, saúde e vida longa. 🎂 
16 Apr 18 by member: iPaty
Parabéns!  
16 Apr 18 by member: nilzete silva
parabéns 
16 Apr 18 by member: Brunalala
Parabéns  
16 Apr 18 by member: PatríciaRuiz
Feliz Aniversário, e sim, comemore sem neuras ou culpas haha 
16 Apr 18 by member: danielbelentini
Pode sim, comemore sem neuras, Feliz Aniversário !!!! 
16 Apr 18 by member: Edi_souza
Feliz aniversário!! 👏👏👏 
16 Apr 18 by member: Laisfb

     
 

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