|
https://flow.polar.com/training/analysis/2380066580 Eilinen reitti ja kuva juoksuporukasta. Iso-Hunnari Trail Runners
Diet Calendar Entries for 14 April 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 102.60g | Carb: 183.82g.
Breakfast: K-Menu Omenamehu, Valio Profeel Heraproteiinilisä, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija. Lunch: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Valio Polar 15%. Dinner: Pirkka Miniluumutomaatti, Uncle Ben's Välimeren Riisi, Hätälä Paistettu Lohipyörykkä. Snacks/Other: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice. more...
|
|
3433 kcal
|
Activities & Exercise:
Hölkkä - 39 minutes, Intervallijuoksu - 36 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mike1one1's weight history
|