tiago.machacaz's Journal, 13 April 2018

O que comer num restaurante chinês sem acabar com o sonho?

Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
804 kcal Fat: 28.33g | Prot: 57.21g | Carb: 84.86g.   Lunch: Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates, Alface, Molho Vinagrete. Dinner: Café Expresso, Ananás, Castanha, Cogumelos, Cenouras, Continente Miolo de Camarão, Pingo Doce Crepes Chineses. Snacks/Other: Banana, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Pleno Sabor Fiambre de Peru, Lidl Iogurte Líquido Magro, Café Expresso. more...

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Comments 
Tiago, de um modo moderado, recompense-se, coma o que lhe apetecer 😉 Compense 'o estrago' noutra refeição... O Tiago merece ser recompensado! 
13 Apr 18 by member: guimaraes.sara
de acordo com a data, mas sem exageros. só porque ainda está MT verde nesta caminhada e dps é mais difícil voltar ao foco. 
13 Apr 18 by member: paula queiros
,," com a Sara" 
13 Apr 18 by member: paula queiros
Certamente arranjarei boas opções, pescar do prato de todos o que for menos mau para mim, vai ser este o preço da minha companhia 😜 Mimar vou mimar-me com um dia de choco frito e outro de picanha por ocasião do “nosso aniversário “ 
13 Apr 18 by member: tiago.machacaz

     
 

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