jo.orrego21's Journal, 12 April 2018


Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
4286 kcal Fat: 236.25g | Prot: 159.73g | Carb: 383.82g.   Breakfast: Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Loncoleche Yogurt Soya Durazno, Selecta Avena Instantánea, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Colun Leche Entera en Polvo, Marco Polo Maní sin Sal. Lunch: Huevo (Entero), Santa Isabel Pan Hallulla. Dinner: Santa Isabel Pan Hallulla, Algood Peanut Butter Creamy, Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Marco Polo Maní sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Colun Leche Entera en Polvo, Selecta Avena Instantánea. more...
3683 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 46 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Swimming (moderate) - 2 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 34 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
A pesar que no me gustan las pastas!! Tu plato se ve tentador! Que trae? 
12 Apr 18 by member: Nikky_32
Mmm son camarones sazonados, con salsa parmesana y trocitos de tomate..sobre la pasta penne🐽 rico rico 
12 Apr 18 by member: jo.orrego21
Amiguito se ve exquisito aunque no lo comería por el queso 🧀 pero imagino que tú la disfrutaste🙌🏻 
12 Apr 18 by member: Nikky_32
Demasiado disfrutado😊 
12 Apr 18 by member: jo.orrego21
Tu foto le faltó una copita de vino 🍷😅 
12 Apr 18 by member: Nikky_32
No bebo 😱 
12 Apr 18 by member: jo.orrego21
Que rico , no tengo tolerancia a las pastas o fideos , se ve delicioso 😋 
12 Apr 18 by member: lina_lina1986
De verdad estaba muy rico😉 
12 Apr 18 by member: jo.orrego21
con su vino blanco al lado 👌🏻👌🏻👌🏻 
12 Apr 18 by member: danifrance
Yo que si bebo 🤦🏻‍♀️ Lo acompañaría con vinito o una botella de espumante jejejeje una copa es muy poquito 😅 
12 Apr 18 by member: Nikky_32

     
 

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