|
Brownie z awokado +mascarpone
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 148.15g | Prot: 81.45g | Carb: 33.61g.
Breakfast: Pasta Slonecznikowa z Awokado, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Netto Chlebek 4 Ziarna, Twardy Ser Parmezan, Jajko, Cukinia. Dinner: Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Pieczone. Snacks/Other: Sottile Gusto Mascarpone, Brownie z Awokado, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%, Krukam Masło z Migdałów, Ciasto z Orzechów Makadamia. more...
|
|
2184 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 40 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Nie znasz litosci....wstawiac takie pysznosci 😈
08 Apr 18 by member: Sokolica83
|
08 Apr 18 by member: mal_07
|
Mal, dam ale jak skończysz glodowke! Będę stan na straży Twojej "czystości" 😂😂😂
08 Apr 18 by member: Agab121
|
Agab eeee bez obaw, 6 dni minęło jeszcze 4 dam radę 😉
08 Apr 18 by member: mal_07
|
Mal, Ty mnie teraz próbujesz podejść bo głód opanował Twój umysł!!
Żartuję. Prawda, że to wcale nie jest aż takie trudne? Najgorsze dla mnie było tłumaczenie wszystkim wkoło, że" nie, nie mam anoreksji "😁
08 Apr 18 by member: Agab121
|
Prawda, krótkie głodówki nie są trudne. Nie wiem jak taka 21 dni 😉 A mój ojciec wczoraj uraczył męża jak to był na 2 tyg głodówce, ale coś podjadał tylko mało, i potem mu się siatkówka w połowie oka odkleiła.... mąż 5 jak na razie nic nie mówi ale tylko czekam.... on już i tak uważa keto za wymysł 😈
08 Apr 18 by member: mal_07
|
To teraz proszę przepis 😉 zrobiłam dziś z mąki koko i eh, nie podchodzi mi ten smak po raz kolejny...
15 Apr 18 by member: mal_07
|
2 awokado (250g),4 łyżki gorzkiego kakao, 3lyzeczki oleju koko, 2 jaja, 100 g gorzkiej roztopionej czekolady, 90g mąki kokosowej, 1/4 łyżeczki środy, 1lyzka proszku do pieczenia, 1/4lyzeczki soli, 1/2 szklanki erytrolu (lub coś innego, ja dałam akurat daktyle które zamoczylam wcześniej w wodzie).
Wszystko miksujesz. Piec 35min w 180st
15 Apr 18 by member: Agab121
|
15 Apr 18 by member: Agab121
|
Dzięki ☺ kurcze też jest mąka koko... muszę jakiś zamiennik za nią znaleźć, uwielbiam kokos ale mąka mi ani trochę nie pasuje. Jeszcze do tart z warzywami, pół na pół z mąką konopną jest spoko.
15 Apr 18 by member: mal_07
|
15 Apr 18 by member: just911
|
Ale masz na myśli tą lepkość?
15 Apr 18 by member: Agab121
|
Nie, smak. Jest dla mnie zwyczajnie niedobry. Chyba, że ja mam jakąś fatalną mąkę.
15 Apr 18 by member: mal_07
|
Ja mam Symbio i smakuje mi kokosem 🤔
15 Apr 18 by member: Agab121
|
Ja mam avena natura czy jakoś tak. Spróbuję kupić inną mąkę jeszcze ale raczej to po prostu tak obrobiony kokos mi mów podchodzi.
15 Apr 18 by member: mal_07
|
Spróbuj, zobacz, w tym przepisie jest jedynie 90g mąki.
15 Apr 18 by member: Agab121
|
Aga w moim było mniej 😉 robiłam murzynek na pomidorach od Sabiny i o ile pomidorów nie czuć to ta mąka jest niezjadliwa.
15 Apr 18 by member: mal_07
|
Czyli może to po prostu nie dla Ciebie 🤗. A czasem tak chce się zjeść cosik do kawuni 😊
16 Apr 18 by member: Agab121
|
A ja raczej dla rodziny chciałam zdrowsze zrobić... ale mam pomysł i za tydzień będą testy 😉
16 Apr 18 by member: mal_07
|
Od dziś spróbowałam i... lepszy. Nie czuć tak tego dziwnego smaku. Czyli wniosek ciasta z mąki koko robimy dzień wcześniej. Ale i tak spróbuję mój pomysł 😉
16 Apr 18 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agab121's weight history
|