chebakova.maria's Journal, 08 April 2018


Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
1702 kcal Fat: 71.05g | Prot: 88.99g | Carb: 178.44g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Булочки. Lunch: Булочки, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сахар, Грейпфрут, Лента Смесь Ореховая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко, Укроп, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. more...
1509 kcal Activities & Exercise: Circuit Training - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Еда неправильного цвета вызывает у меня когнитивный диссонанс 😒 Накрасили яиц с сыном, надо есть)))) Яичницу или яйца, сваренные всмятку я люблю больше 😊 
08 Apr 18 by member: chebakova.maria
Паштет домашний? 
08 Apr 18 by member: M_a_f
M_a_f, да паштет всегда делаю сама. Магазинный не нравится! Это паштет из куриной печени. Рецепт есть в журнале от 22 марта. Единственное, там КБЖУ рассчитала на более воздушный паштет. В этот раз получился более плотной консистенции.  
08 Apr 18 by member: chebakova.maria

Other Related Links

Members



chebakova.maria's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.