|
domanda importanteee
ho 100g di carne di coniglio (arrosto) preso in rosticceria
deduco che la voce su fs sia per la carne cruda, quanto varierà tra cotta e cruda?
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 91.07g | Carb: 213.23g.
Lunch: Prugne, Grana Padano Grana Padano, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Finocchio Crudo, Combino Spaghetti Integrali. Dinner: Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Frutta Secca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Penny Market Fiocchi di Latte, Khobez Pane Arabo, Zucchine, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Mandarino, Penny Market Fiocchi di Latte, Prugne, Italia In Tavola Gallette di Mais, Conad Nocciole Sgusciate, Lindt Latte, Penny Market Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Penny Market Rye Crispbread. more...
|
|
 Comments
Io per le carni in generale considero sempre un 20-25% perso in cottura, quindi 133g crudi diventano 100 cotti.
02 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
|
02 Apr 18 by member: xander69
|
02 Apr 18 by member: Lucrezia☆
|
Ma quanta carne mangiate a pranzo?peso di una porzione da crudo?
02 Apr 18 by member: annaritasmiraglia
|
02 Apr 18 by member: annaritasmiraglia
|
Quando mangio petto di pollo tra i 200 e 280 grammi.
02 Apr 18 by member: xander69
|
Io ho detto 100 g a caso, solo cone riferimento, in genere 200 almeno
02 Apr 18 by member: Lucrezia☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucrezia☆'s weight history
|