Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
249.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
2270 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 69.32g | Carb: 302.35g.
Breakfast: Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banan, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Lunch: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Dinner: Ketchup, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Snacks/Other: Krakuski Duelki, Banan. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nostro1's weight history
|