|
Voi kuinka hyvä fiilis tulee kun on taas saanut liikuntaa yli tavoitteen ! Meenaa oikein tulla tippa linssiin ku en ole puoleen vuoteen pystynyt juuri liikkumaan hyvin vakavan anemian takia mutta nyt sen helpottuessa pidemmätkin rasitukset on onnistunut 😊💪
Diet Calendar Entries for 31 March 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 77.99g | Carb: 93.90g.
Breakfast: Kahvi, Voimaruoka Chian Siemeniä, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Subway Kana Fajita Salaatti, Kahvi. Dinner: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Kivikylän Kotipalvaamo Kananpojan Fileepihvejä Yrttimarinadissa, Peruna. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
|
 Comments
31 Mar 18 by member: ankkuuu
|
Jee hyvä! 👏 Ton Polarin aktiivisuuden täyttyminen on kyl niin hyvä porkkana liikkumiselle! 😄
31 Mar 18 by member: ama.nys
|
Niin tiedän, siitä tulee aivan voittaja-fiilis🙆👍
31 Mar 18 by member: Nette83tku
|
Se on hieno tunne kun sen saa tehtyä. Tosi hyvä olo jälkeenpäin.
01 Apr 18 by member: .Alberto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
erika_karoliina's weight history
|