Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
219.1 lb
Lost so far: 97.7 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1834 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 81.91g | Carb: 158.17g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Укроп, Эдельвейс Айран, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Редис, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочный Коктейль, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, ВкусВилл Лазанья Болоньез. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nina ch.'s weight history
|