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68일째
와....진짜 정체기 오래간다 ㅠㅠ
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105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
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1449 kcal
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Fat: 100.46g | Prot: 58.60g | Carb: 79.29g.
Breakfast: 해태 오예스 쉬폰케익, 카누 카누 다크로스트 미니, 아이허브 기버터, 마켓 황태포. Dinner: 청경채, 이즈니 무염 버터, 허쉬 코코아100%, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쟌슨빌 베다위드체다. Snacks/Other: 임실치즈농협 벨라유 아몬드 포션치즈, 오리온 꼬북이칩 새우맛. more...
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steady weight
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