|
Rotdag achter de rug. Had zin in junkfood, maar heb het nog healthy kunnen houden. Knolselderfrietjes met kalkoengyros.
Diet Calendar Entries for 28 March 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 89.64g | Carb: 197.84g.
Breakfast: Granola, Kiwi, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Lunch: Boni Kippenwit, Gemengd Volkoren Brood, Hero Delight Jam. Dinner: Olijfolie, Heinz Tomato Ketchup, Knolseldersoep, Knolselderij, Lidl Kalkoenlapjes. Snacks/Other: Bofrost Ijsbekers Chocoroom Sweetlife, Deluxe Mousse D'amour, Milbona Skyr Aardbei, Banaan. more...
|
|
2339 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Shopping - 30 minutes, Driving - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
|
 Comments
hey, onze mood swings daar zullen we niet omheen kunnen ...jammer hé dat we door gewoon zoiets basic als eten ons slecht gevoel willen oplossen...ik loop ook zelf zo moe rond, het weer, elke dag werk in de week ...gisteren 2 vishamburgers gemaakt - 2 visburgers in de oven - 2 broodjes - 3 plakjes cheddar voor de 2 burgers. Ja het is binnen, kan er niet meer op terugkomen. Vandaag weer terug beginnen met goeie moed. Jouw menu had me gisteren evenveel gesmaakt : )
29 Mar 18 by member: moemsie
|
Och ik steek het op die stomme zomertijd. Ik kan daar echt niet tegen. Mijn bioritme is helemaal in de war en ik word er helemaal knorrig van... Zal blij zijn dat het weekend is en dat ik wat op mijn tempo kan leven en niet dat van de wekker. Hoop dat het dan volgende week wat beter is. Vind mezelf sterk dat ik niet toegegeven heb aan slechte goestingeskes. Zouden de goede gewoontes dan toch de bovenhand nemen met de tijd?
29 Mar 18 by member: DianaEyckmans
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaEyckmans's weight history
|