Mel87Mel's Journal, 24 March 2018

Organizzare le cena a casa propria per decidere cosa mangiare 😂 apprezzato!!

240gr di manzo magro
60gr di Basmati
10gr parmigiano

🔝😋😋

Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
1274 kcal Fat: 42.69g | Prot: 100.06g | Carb: 118.38g.   Breakfast: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Cacao Migros , Uovo, Quark Magro Migros, Prozis Albume Liquido , Avena Fiocchi Svizzera, Banana. Lunch: Philadelphia Protein, Parma Prosciutto Crudo, Pane 5 Giorni Nero Migros. Dinner: Grana Padano Migros, Riso Basmati Migros, Fet. Manzo Migros. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fragole, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Cacao Migros , Uovo, Prozis Albume Liquido , Quark Magro Migros, Avena Fiocchi Svizzera, Banana, Cocco Secco Migros. more...

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