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Guten Morgen und es ist Freitag 😏, für alle einen schönen Start ins Wochenende.
Für die ,die noch etwas arbeiten müssen ,wenig Stress und trotzdem einen schönen Tag 😉🌷🍀... Ich muss auch arbeiten😣😣😣
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207.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
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1201 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 89.29g | Carb: 75.81g.
Breakfast: Mühlenhof Schweinebraten, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Lunch: Möhrensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Viva Vital Geflügel-Wiener. Dinner: Ei, Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙂 ja die Arbeit ruft hier mich auch noch... Freitag arbeiten müsste vom Gesetzgeber verboten werden 😂
23 Mar 18 by member: Fagmich
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Ach Freitag geht noch , aber Morgen 😭😭😭und das jeden Samstag.
23 Mar 18 by member: annett s
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Guten Morgen. Da bist du zu spät geboren. Zu jung für den Ruhestand.🤣
23 Mar 18 by member: schnorra
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Guten Morgen, den Freitag schaffen wir jetzt auch noch.
23 Mar 18 by member: Gemella2005
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ja schnorra ,da habe ich noch ein paar jahre😃😃😃....
23 Mar 18 by member: annett s
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