jaquemiyamoto's Journal, 22 March 2018

se à tarde bate uma fominha, vou de "cappuccino". esse fica delicioso!

Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
1893 kcal Fat: 118.06g | Prot: 72.92g | Carb: 86.49g.   Breakfast: Amêndoas sem Casca, Mirtilos, Copra Farinha de Coco Live, Korin Ovo tipo Grande Branco, Limão, Banana Nanica, Xandó Creme de Leite Fresco para Chantilly, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Korin Ovo tipo Grande Branco, Abobrinha Italiana, Vinho Sauvignon Blanc, Fazenda Cravo Queijo Canastra Artesanal, Quatá Queijo tipo Cottage. Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, a Cozinha da Jaque Ratatouille com Catupiry, Korin Ovo tipo Grande Branco, Tomates. Snacks/Other: Frimesa Nata, Xandó Creme de Leite Fresco para Chantilly, A Tal da Castanha Leite de Castanha, a Cozinha da Jaque Bolo de Chocolate Low Carb. more...
2260 kcal Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Washing Dishes - 18 minutes, Cooking - 44 minutes, Reading - 2 hours and 22 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes, Resting - 7 hours and 54 minutes, Cleaning - 4 hours and 31 minutes, Showering - 19 minutes. more...

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Comments 
adoro!! 
22 Mar 18 by member: ilkatc
😊☕☕☕ 
22 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
É com leite de castanha 
22 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
Nossa! Que legal!!! 
23 Mar 18 by member: ilkatc
Aeroccino vermelho e caneca nescafé! Igualzinho lá em casa ❤️ 
23 Mar 18 by member: Carol Vader
Ta lindo esse aeroccino vermelho ne? Mudei de maquina e peguei esse. 
23 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
essa caneca... tinha uma.... affff.. quebrou :( Um minuto de nostalgia e silêncio pela minha falecida caneca. Amém hauhuahuahua 
23 Mar 18 by member: teca77
Que deus a tenha! 😂😂 mas sabe, ela é bem gostosa de beber mesmo, tem a horda arredondada  
23 Mar 18 by member: jaquemiyamoto

     
 

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