Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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187.4 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 March 2018:
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2700 kcal
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Fat: 105.74g | Prot: 75.14g | Carb: 234.63g.
Breakfast: Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Aldi Multivitaminsaft, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Lidl Mango, Twix Twix Minis, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Twix Twix Minis, Weißwein, Gemüsepfanne, REWE Süsskartoffelpfanne, Bratwurst. more...
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2071 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
Huhu, Werner! Hast du dich denn heute auch schon gewogen? Wir anderen Glöckchen sind schon ganz gespannt wie deine Woche so lief!😉
23 Mar 18 by member: esche85
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