jaquemiyamoto's Journal, 15 March 2018

deu vontade de caldinho de chuchu novamente! nesse foi também: talos e folhas de brócolis (aqui eu aproveito quase tudo, sem desperdício) cabotiá, um pedaço de batata doce e muitos temperos. cada porção apenas 29 cal e 5,7 gr de carbo

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1706 kcal

Fat: 93.84g | Prot: 69.66g | Carb: 93.66g.   Breakfast: Quatá Queijo tipo Cottage, Pão de Açúcar Chipa de Queijo, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Nespresso Café, Canela. Lunch: Cozinha da Jaque Caldo Chuchu com Cabotiá, Vinho Merlot, Queijo Provolone. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Cozinha da Jaque Pasta de Nuts, Cozinha da Jaque Ratatouille da Jaque, Azeite de Oliva, Sal, Heinz Molho de Mostarda Escura, Limão, Abobrinha, Queijo Provolone, Vinho Cabernet Sauvignon, Korin Ovo tipo Grande Branco. Snacks/Other: Leão Chá de Hortelã, Cozinha da Jaque Nuts Oleaginosas Salgadas Apimentadas, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. more...

2472 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 43 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Showering - 17 minutes, Reading - 2 hours and 17 minutes, Cooking - 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 55 minutes, Resting - 7 hours and 5 minutes, Driving - 20 minutes, Washing Dishes - 21 minutes, Cleaning - 4 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 22 minutes. more...