werner34's Journal, 15 March 2018


Diet Calendar Entries for 15 March 2018:
472 kcal Fat: 1.87g | Prot: 12.84g | Carb: 102.78g.   Breakfast: Ananas, Birnen, Blaubeeren. Lunch: Tomaten, Weißer Reis (Langkorn). Dinner: Alnatura Gemüsesaft. more...
2078 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Reistag? 
15 Mar 18 by member: Cocktailnase
2. Entlastungstag, ab morgen nichts Festes mehr... 
15 Mar 18 by member: werner34
Ah das Fasten geht los. Wie lange planst du? 
15 Mar 18 by member: Cocktailnase
Erstmal zum antasten 1 Woche, aber inclusive Entlastungstage und Fastenbrechen 
15 Mar 18 by member: werner34
Fasten für Einsteiger also... 
15 Mar 18 by member: werner34
Das reeeiiicht 😂 
15 Mar 18 by member: Cocktailnase

     
 

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