|
2 день похудения .1 неделя
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 57.78g | Carb: 201.36g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Малиновое, Суши Весла Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Банан. Lunch: Апельсин, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Русское Молоко Сметана 30%, Гречневый Суп. Dinner: Му-У Молоко 2.5%, Русское Молоко Сметана 30%, Тефтели. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Апельсин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Епифанова's weight history
|