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Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
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1313 kcal
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Fat: 31.42g | Prot: 131.95g | Carb: 113.89g.
Breakfast: Quaker オートミール, コーヒー, クルミ, ALMAX プロテイン, 明日香野 きな粉. Lunch: きゅうりの酢の物, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, コーヒー, 永谷園 お吸い物, わかめ, 鶏胸肉(皮なし), 卵, ご飯. Dinner: オリーブオイル, ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), QBB ベビーチーズ アーモンド入り, プチトマト, スナップえんどう. Snacks/Other: クルミ, MUSCLETECH プロテイン, 明日香野 きな粉, ALMAX プロテイン, 舟和 あんこ玉 黒. more...
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