|
Тыквенные оладьи с абрикосовым вареньем, банан 132 ккал 3/3/27
Diet Calendar Entries for 04 March 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 70.12g | Carb: 126.56g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Омлет с Молоком. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Чернослив, Грейпфрут, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи из Тыквы, Банан. more...
|
|
1595 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|