Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 105.42g | Carb: 222.93g.
Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Сырники 9%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Гороховая Каша, Помидоры, Семена Льна, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Кекс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|