|
Udko z bonusową skórką, marchewka z groszkiem i mascarppne, całe 30g gotowanych ziemniaków, ogorek kiszony :) Dziś weszło prawie 3000kcal ;)
Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
|
2306 kcal
|
Fat: 178.42g | Prot: 131.45g | Carb: 37.70g.
Breakfast: Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cukinia, Bakłażan, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Marchewki, Pietruszka Korzeń, Brokuły. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Alesto Orzechy Pekan, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Sottile Gusto Mascarpone, Hortex Marchewka z Groszkiem, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). more...
|
|
 Comments
24 Feb 18 by member: vibo69
|
Kurde FS się mi sypie, przez chwilą podliczyło mnie dziś na 2987 kcal a teraz pokazuje 2300... hmmm
24 Feb 18 by member: mal_07
|
FS i tak pokazuje tylko przybliżone ilości :p
24 Feb 18 by member: krystianbojke
|
Wiadomo ale prawie 700kcal różnicy to dość sporo 😉
24 Feb 18 by member: mal_07
|
ziemniakow mozesz wiecej zjesc ze wzgledu na slaba kcal aczkolwiek ma wysokie IG
24 Feb 18 by member: Robcioslaw
|
pewnie w pisałaś na inny dzień przeskoczyło ci o miesiąc albo o tydzień na początku Szczególnie tak miałem
24 Feb 18 by member: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|