Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
92.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 82.83g | Carb: 253.65g.
Breakfast: Melinda Mela, Vicenzi Savoiardi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Uramaki, Hosomaki, Nigiri Salmone, Meringa, Mandarino, Meloni Gialli, Esselunga Ananas a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Finocchio, Sedano, Gamberetto, Patate al Forno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Soavegel Mozzarelline Fritte. Dinner: Mela, Finocchio Crudo, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pane Italiano, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. Snacks/Other: Milka Cioccolato Bianco, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
silvia-chan's weight history
|