Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 84.88g | Carb: 186.87g.
Breakfast: Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Брынза, Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Торт, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Финик, Семга Слабосоленая, Еко Кабачковая Икра . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|