chebakova.maria's Journal, 18 February 2018

129.2 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1014 kcal

Fat: 50.68g | Prot: 80.93g | Carb: 56.48g.   Breakfast: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Лаваш. Lunch: Сахар, Оладьи из Тыквы, Борщ с Курицей. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Шашлык Куриный. more...

1530 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...