haryati sasa's Journal, 17 February 2018


Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
1606 kcal Fat: 50.56g | Prot: 102.45g | Carb: 208.51g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Jeruk Nipis, Durian. Lunch: Jeruk Nipis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), KFC Rice, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dinner: KFC Rice, Jengkol, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



haryati sasa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.