Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 63.83g | Carb: 174.55g.
Breakfast: Мясо по-Французски, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хит-Продукт Лаваш со Шпинатом. Lunch: Сыр Маасдам, Элика Блины с Творогом, Суп Овощной. Dinner: Суп Овощной, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Бащинский Сосиски Докторские. Snacks/Other: Ноябрская Груша, Апельсин, Roshen Roshen Coconut Nougat, Ашан Хурма. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|