Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
846 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 61.51g | Carb: 105.10g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|