|
Karışık Sebze Haşlama, Yoğurt ve Salata Akşam Yemeğim 💕
Diet Calendar Entry for 14 February 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 43.36g | Carb: 111.79g.
Breakfast: Muratbey Tel Peyniri, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Dinner: Havuç, Kiraz Domates, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Turp, Maydanoz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Kereviz, Pişmiş Patlıcan, Pişmiş Kabak. Snacks/Other: Armut, Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
14 Feb 18 by member: ''TuuBaTuBaa''
|
Ooo harika 😊 becerikli kuzum eline sağlık afiyet olsun 😘
14 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler tuba 💕
Teşekkürler serap hocam 💕😘
14 Feb 18 by member: slnbyrm
|
14 Feb 18 by member: reqqq
|
Teşekkürler req. Buharda pişirmeyi ilk defa denedim daha lezzetli oldu 💕
14 Feb 18 by member: slnbyrm
|
14 Feb 18 by member: reqqq
|
çok güzeller selen afiyet olsun
14 Feb 18 by member: yüzkırkiki.yedi
|
14 Feb 18 by member: slnbyrm
|
14 Feb 18 by member: EllissaA
|
Elifim kuzum teşekkür ederim 😘
14 Feb 18 by member: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
slnbyrm's weight history
|