FragaJunior's Journal, 14 February 2018

Pra quem n vive sem leite... esse é indicado??? 🤔

Diet Calendar Entries for 14 February 2018:
1637 kcal Fat: 68.13g | Prot: 140.99g | Carb: 123.12g.   Breakfast: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Vitamina de Abacate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lombinho de Porco, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Batatas Fritas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Ameixas. more...
3626 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
o melhor de todos para Dieta e Molico 
14 Feb 18 by member: Erick Ricardo Santos
Pode ser o Molico em caixinha ou o soluvel , ate o gosto e otimo e o melhor leite de todos disparado 
14 Feb 18 by member: Erick Ricardo Santos
Ok obrigado pela dica 👍 
14 Feb 18 by member: FragaJunior

     
 

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