|
...
когда-нибудь я перестану жрать лишнее, но это совсем другая история 🤣
|
153.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 54.00g | Carb: 111.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Полевское Кефир 1%. Dinner: Клементины, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Начинать нужно с малого... Например, изменить имя- Жруш? 😉😉
06 Feb 18 by member: Оля_Лёля
|
Изменить имя здесь - слишком много заморочек)) И то - не факт.
Да и имя - это просто самоирония))) 🤷♀️
06 Feb 18 by member: Жруш
|
А в чем причина избытка? Голодно или невозможность остановится после одной печеньки?
06 Feb 18 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|