|
방탄커피 12일째
목욕탕에서 목욕후 홀딱 벗고
목욕비 6000원
매주 목요일 휴무
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 77.14g | Carb: 28.24g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. Lunch: 굽네치킨 볼케이노. Dinner: 배추김치, 백설 올리브유, 대패삼겹살. Snacks/Other: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml), 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ami1130's weight history
|