Mel87Mel's Journal, 29 January 2018

Iniziamo il lunedì con un classico

Petto di pollo al curry e riso bianco

(Salsa : Curry in polvere mischiato con quark magro)

Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
1281 kcal Fat: 22.23g | Prot: 91.70g | Carb: 171.90g.   Lunch: Grana Padano Migros, Curry in Polvere, Flora Riso Classico, Quark Magro Migros, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Quark Magro Migros, Grana Padano Migros, Uovo, Farina Bianca, Patate Crude, Zucca. Snacks/Other: Cioccolatino, Prozis Barretta Duet Brownie. more...

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Comments 
Un classico intramontabile 😍 
29 Jan 18 by member: Goanapsy
Goa il tuo suggerimento di utilizzare come base un fage/yogurt/quark è stata una svolta 😍 grazie ancora 🙏 
29 Jan 18 by member: Mel87Mel
Ma quindi, fatemi capire, mescolate semplicemente il quark al curry? 😍😍😍 ma si potrebbe fare anche una sorta di maionese light?! Io stamattina ero accorta di yogurt magro e ho mixato il quark alla marmellata di fragole... Mi è uscito fuori una specie di fruttolo buonissimo 😍😍😍 penso che non comprerò più yogurt 😂 
29 Jan 18 by member: thefoodiegirl_
Ieri sera ho provato Con yogurt greco curry aceto di riso aglio in polvere erba cipollina e sale Sembrava maionese 😊👌prego mel Sono una buongustaia..ne escogito sotto terra😅 
29 Jan 18 by member: Goanapsy
No curry scusate curcuma 
29 Jan 18 by member: Goanapsy
Si Eli, prima condisci il quark come vuoi e poi lo amalgami! Ho fatto così anche con il risottino, cremosissimo! Si il quark si usa molto nelle farciture di torte pensa te! Ovviamente lo mettono anche la panna 😂 però per farti un’idea frulla i lamponi e poi amalgami, dolcifica ed è più buono che uno yogurt al lampone a mio avviso! 🤤 Goa davvero?! Da provare! 😱😱😱 
29 Jan 18 by member: Mel87Mel
Ecco, questo è l'ennesimo mondo che mi avete aperto 😂😂😂 
29 Jan 18 by member: thefoodiegirl_

     
 

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