Думаю особо воды не будет, максимум 500 кг. Учитывать надо еще то, что при углеводном питании порции обьемнее и больше, естественно, на выходе все прямо пропорционально. Прошу, взвесся плз, через пару дней, я уверена, привеса вообще не будет.
Скажи, как самочувствие? Как ты? Настроение не скачет? Все очень интересно
27 Jan 18 by member: zedko1986
|
27 Jan 18 by member: Indirecting Pontoon
|
Таааак, господа- товарищи!! Делаем ставки!!
Кто больше? 🤣
27 Jan 18 by member: zedko1986
|
У меня было бы где-то +500-600
27 Jan 18 by member: kayser_suzzie
|
Zedko1986 500 кг это дофига
27 Jan 18 by member: kayser_suzzie
|
27 Jan 18 by member: kayser_suzzie
|
Оууууу 😱, нечаяно опечаталась 😂😂😂
27 Jan 18 by member: zedko1986
|
Я просто углеводной загрузке завидую, вот и злорадствую 🤣
27 Jan 18 by member: zedko1986
|
zedko1986, всё было хорошо. под вечер появился прилив сил- выдраила всю квартиру 😊. Я взвешиваюсь каждый день
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
1,2 кг товарищи прилило- ну это нормально
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
Tashakiss1984, ого! 1,2!!! Капец! Я не в теме просто.... почему так много? Сколько обычно едите?
27 Jan 18 by member: kayser_suzzie
|
Да не много это. Сброс на 1700, загрузка была на норме поддержки -2250
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
сколько воды ушло при сокращении углей, столько и вернулось. Не больше и не меньше
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
Углеводов очень много,а так не должно быть,белков совсем мало
27 Jan 18 by member: Валерия178
|
Валерия 178, как же вы все за.. достали! Вякните из закрытого профиля не зная предистории
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
Все в норме. Одна молекула глюкозы удерживает 4 молекулы воды. Уйдет...
27 Jan 18 by member: Black71
|
Расскажите пож-та после загрузки через сколько эта вода уходит? Я тоже считаю,что надо делать загрузки, раскачивать метаболизм,иначе организм привыкнет к норме и вес плохо будет уходить! Я пока на старте, привыкаю к ПП.
27 Jan 18 by member: АnnKuz
|
Black71, вообще никакого беспокойства. Думала даже больше будет. Конечно уйдет- у неё (воды) другого выбора нет😊
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
На ПП я загрузки не делаю, метаболизм раскачиваю немного другим способом. Вода уходит у всех по разному- чем меньше жировой массы тем быстрее, у меня обычно от суток до трёх. Главное помнить- если утром проснулись на плюс 1 и больше кг то это всего лишь вода и она обязательно уйдет
27 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
Ну 1.2 нормальный плюс)) возвразайтесь на кето по возможности:)
28 Jan 18 by member: JullSee
|