Neia designer's Journal, 16 January 2018

Depois de 16 horas de jejum: uma sardinha feita no oleo de coco, um ovo, salada de brocolis ninja, almeirao e tomate com azeite
#LowCarb
#JejumIntermitente
#meta58kg

Diet Calendar Entry for 16 January 2018:
583 kcal Fat: 40.90g | Prot: 38.27g | Carb: 19.01g.   Lunch: Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Almeirão, Brócolis, Ramirez Sardinha Ao Natural. Snacks/Other: Ovo Cozido, Jussara Creme de Leite, Abacate, Scala Queijo Minas Meia Cura, Bacon, La Violetera Castanha de Caju Natural, Morangos, Cerejas Doces. more...

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Comments 
ninjaaaa!😍 
16 Jan 18 by member: eliz figueiredo

     
 

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