|
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 159.37g | Carb: 140.84g.
Breakfast: Мое Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Сыр Гауда или Эдам. Dinner: Казеин, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Эмиль Йогурт 2,5%, President Творог 0%, Мандарины, Банан, Слайсы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
as_zar's weight history
|