Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2015
|
108.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2015:
|
1398 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 76.76g | Carb: 174.27g.
Breakfast: Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Джемы и Варенья, Первый Вкус Творог Классический 0%, Яблоко Голден, Бананы. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Финик. more...
|
|
1560 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshka_2018's weight history
|