juanfrav's Journal, 21 December 2017


Diet Calendar Entries for 21 December 2017:
2293 kcal Fat: 89.31g | Prot: 93.53g | Carb: 207.39g.   Breakfast: Café Regular, Pan Francés con Mantequilla, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Huevo Revuelto, Nestle Cereal Fitness Fruit, Dos Pinos Leche Descremada en Polvo Instantánea . Lunch: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Hamburguesa con Queso (Grande). Dinner: Guacamole, Guacamole, Pan Integral, Pan Integral. more...
347 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Fitbit - 23 hours. more...



     
 

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