rfrf1979's Journal, 16 December 2017


Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
1389 kcal Fat: 66.28g | Prot: 139.38g | Carb: 55.36g.   Breakfast: Цикорий с Молоком, Fine Life Сушеный Инжир, Алтайский Лен Льняное Масло, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Dinner: Оливковое Масло, Белая Птица Печень Куриная. Snacks/Other: Просто Молоко Катык 2,5%, Eclipse Жевательная Резинка, Цикорий с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Просто Молоко Катык 2,5%, Вода. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Суджук домашний. Говядина, сдобренная зирой и чесноком. 
15 Dec 17 by member: rfrf1979
Напишите рецепт пжл  
16 Dec 17 by member: Angelina Sept
Рецепт сложный. Утрированно-фарш смешать со специями и набить череву, подпрессовать и вялить месяц. 
16 Dec 17 by member: rfrf1979

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rfrf1979's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.