rfrf1979's Journal, 16 December 2017


Diet Calendar Entry for 16 December 2017:
1389 kcal Fat: 66.28g | Prot: 139.38g | Carb: 55.36g.   Breakfast: Цикорий с Молоком, Fine Life Сушеный Инжир, Алтайский Лен Льняное Масло, Грецкие Орехи, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Dinner: Оливковое Масло, Белая Птица Печень Куриная. Snacks/Other: Просто Молоко Катык 2,5%, Eclipse Жевательная Резинка, Цикорий с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Просто Молоко Катык 2,5%, Вода. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Я надеюсь овсянка или омлет не влез в кадр?))))) Иначе это очень грустный завтрак ,не смотря на игру красок. У желудка нет глаз. 
15 Dec 17 by member: AnnaSokolovaVP
Это прелюдия к завтраку ))) 
15 Dec 17 by member: rfrf1979
Аперитив?😁 
16 Dec 17 by member: AnnaSokolovaVP
гастрит зарабатываете? 
16 Dec 17 by member: Ольга 86
О, с гастроэнтерологом сталкиваться ещё не приходилось. Внемлю! ) 
16 Dec 17 by member: rfrf1979

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rfrf1979's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.