Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
109.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2017:
|
1909 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 93.99g | Carb: 172.53g.
Breakfast: Чернослив, Nutiva Семена Чиа, Чай, Банан, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Lunch: Кофе (Растворимое), Киви, Укроп, Чеснок, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Dinner: Чай, Брокколи, Морковь, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Velle Смусси Манго-Маракуйя, Капучино, Американо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Финик, Чай. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|