toyo3514's Journal, 04 November 2017

風邪引いた。。。

Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
1779 kcal Fat: 72.33g | Prot: 136.02g | Carb: 134.05g.   Breakfast: 卵, Quaker オートミール. Lunch: 卵, 鶏のひき肉, Quaker オートミール. Dinner: 焼きメカジキ, 鶏のひき肉. Snacks/Other: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ミックスナッツ, キャンべル クラムチャウダー, ベーグル, リコッタチーズ, リコッタチーズ, ベーグル. more...

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Comments 
風邪とのこと。お粥ですか?お大事にしてください。 
04 Nov 17 by member: om~nm
お大事にー 
14 Nov 17 by member: k8mnt

     
 

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