風邪引いた。。。
Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
|
1779 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 136.02g | Carb: 134.05g.
Breakfast: 卵, Quaker オートミール. Lunch: 卵, 鶏のひき肉, Quaker オートミール. Dinner: 焼きメカジキ, 鶏のひき肉. Snacks/Other: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ミックスナッツ, キャンべル クラムチャウダー, ベーグル, リコッタチーズ, リコッタチーズ, ベーグル. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
04 Nov 17 by member: om~nm
|
14 Nov 17 by member: k8mnt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toyo3514's weight history
|