Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
108.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2017:
|
993 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 60.40g | Carb: 95.86g.
Breakfast: Имбирный Чай, Вятушка Творог 3%, Сироп Маракуйя, Чернослив. Lunch: Чай с Лимоном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Чай, Кедровые Орехи, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|