Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
196.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
1302 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 48.87g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Изюм, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вешенки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сливы, Агуша Кашка Молочно-Гречневая. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|