Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
207.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
2074 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 71.11g | Carb: 314.59g.
Breakfast: 365 Дней Блинчики с Творогом, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Макароны Отварные. Dinner: Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ермолино Пельмени "Домашние", Арбуз, 365 Дней Блинчики с Творогом. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья110333's weight history
|