|
Tarçın, kırmızı çay (roobis cayı) ve filtre kahve Diyet sırasında en çok kullandığım üclü 💕 artık minnoş kavanozlarında Kırmızı cay diyetisyen tavsiyesi olup yağ yakma özelliğine sahip ben faydasını hissediyorum tabi bünyeden bünyeye değişir.
Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
|
1540 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 53.34g | Carb: 231.52g.
Breakfast: Muz, Badem, Süt. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ezogelin Çorbası, Salatalık. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Badem, Bitkisel Çay, Kuru Yaban Mersini, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
23 Oct 17 by member: tulingul
|
Kırmızı cay diğer adı roobis cayı diye geçiyor. 1adet cubuk tarçın, yarım limon, 1 tatlı kaşığı kırmızı cay 1lt su ile demlenerek (kaynatmadan) süzülüp ara öğünlerde tüketiliyor. Yağ yakma özelliğine sahip Tülin Hanım
23 Oct 17 by member: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
slnbyrm's weight history
|