H-G.'s Journal, 22 October 2017

Schon mal Rouladen vorbereitet.

Diet Calendar Entries for 22 October 2017:
1356 kcal Fat: 48.92g | Prot: 71.80g | Carb: 166.91g.   Breakfast: REWE Pfeffersalami, Wurstaufschnitt, Roggenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Dinner: Gewöhnlicher Feldsalat, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Avocado. more...
3017 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
😊Hallo Sehr lecker Zum Weihnachtsessen habe ich noch zwei Stück davon plus zwei Knödel plus 200ml lecker Sosse verputzt. 😊😊 
22 Oct 17 by member: willi Muehlenbaeumer
Wo muss ich hinkommen? 😋 
22 Oct 17 by member: Luise Freiheit
😋 
22 Oct 17 by member: Ritamine
Sieht sehr gut aus! 😋 
22 Oct 17 by member: Monesa70
Mmmmhhhh 👍 
22 Oct 17 by member: Viviace
Lecker. Die isst du aber nicht alleine? Denke an die darbende FS Gemeinschaft. 😊 
22 Oct 17 by member: schnorra

     
 

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